The keys to build good communication with your spouse

Apakah komunikasi yang baik terlihat seperti gambar dibawah ini???


Kemudian...bagaimana kita dapat membangun komunikasi yang baik dengan pasangan kita???

Kami merasakan betapa pentingnya membangun sebuah komunikasi didalam hubungan kami, dan itupun bukanlah suatu hal yang mudah..namun membutuhkan waktu dan latihan didalamnya. Kami telah membaca berbagai macam buku-buku,mendengar banyak sharing dari para pasangan yang telah menikah sangat lama,melihat di TV bahkan mengikuti beberapa seminar mengenai bagaimana membangun sebuah komunikasi yang baik dengan pasangan kita. Dan sekarang kami ingin membagikan beberapa kunci yang penting yang bisa digunakan guna membangun sebuah komunikasi yang baik dengan pasangan kita. Kunci-kunci ini adalah hasil dari pengalaman dan banyak sumber yang telah kami gali bersama.



Kita pasti sudah mengenal 2 jenis komunikasi yaitu komunikasi verbal dan komunikasi non verbal. Akan tetapi komunikasi verbal hanya memainkan peran yang kecil didalam komunikasi kita. Komunikasi non verbal seperti gerak tubuh, ekspresi wajah, dan tingkah laku kita jauh memiliki peran yang besar didalam komunikasi kita dengan pasangan kita. Komunikasi non verbal akan lebih mampu mengekspresikan pemikiran, perasaan, ide, dan keinginan kita. Apabila pasangan melakukan hubungan pacaran jarak dekat, maka akan sangat mudah membangun komunikasi non verbal dengan memperbanyak tatap muka secara langsung. Namun, jika pasangan memang harus melakukan hubungan pacaran jarak jauh,maka pasangan bisa menggunakan media komunikasi yang semakin canggih saat ini contoh: webcam/skype/media yang lain yang dapat membantu memperlihatkan ekspresi wajah kita/gerak gerik lawan pasangan kita selain intonasi suara kita semata.

Ada 2 kunci penting yang harus diperhatikan didalam membangun sebuah komunikasi yang baik dan bermutu. Kedua kunci itu adalah: pengertian dan menjadi pendengar yang baik.

Hal pertama yang penting untuk diperhatikan adalah pengertian. Pengertian disini adalah bagaimana kita belajar untuk mengintepretasikan apakah yang sedang dibicarakan oleh pasangan kita menurut maksud dari pasangan kita. Hal ini memang sangatlah sukar dan membutuhkan banyak latihan didalamnya karena pria dan wanita berpikir dengan cara yang berbeda, mengartikan sesuatu dengan berbeda dan bahkan merespon sesuatu dengan berbeda pula. Secara umum, kita ketahui bahwa pria jauh lebih mengunakan logika mereka sedangkan wanita jauh lebih menggunakan emosi yang mereka rasakan. Sehingga apabila mendengarkan seseorang yang sama berbicara kepada mereka berdua (pasangan) dengan pesan yang sama, dan dalam waktu yang sama,maka mereka berdua bisa mengartikan dan merespon pesan yang sama dengan sangat berbeda. Dengan perbedaan yang besar ini, maka akan bisa menimbulkan permasalahan yang besar didalam sebuah hubungan yang dibangun apabila mereka sedang berkomunikasi satu dengan yang lain. Hal pertama ini bisa dilakukan dengan baik apabila kita mau terus membangun komunikasi yang terus menerus dengan pasangan kita dan kita menjalankan kunci yang kedua.

Kunci yang kedua adalah menjadi pendengar yang baik. Dengan memberi waktu yang cukup untuk mendengar pasangan kita, maka kita akan bisa mampu mengintepretasikan maksud yang akan disampaikan oleh pasangan kita dengan lebih baik. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan sehingga kita bisa menjadi pendengar yang baik:

1. Pertahankan eye-contact kita tertuju langsung kepada pasangan kita. Janganlah kita memandang kepada object yang lain apabila kita sedang berbicara dengan pasangan kita. Tatapan langsung akan memberikan kehangatan, rasa penghargaan, rasa dibutuhkan dan rasa diperhatikan secara langsung bagi pasangan kita.

2. Cobalah untuk terus memfokuskan perhatian kita kepada apa yang sedang dikatakan oleh pasangan kita daripada apa yang akan dikatakan oleh pasangan kita.

3. Latihlah diri kita untuk mendengar pasangan kita sesuai dengan keberadaan mereka.Apabila kita seorang wanita dan kita mendengar seorang pria yang adalah pasangan kita..maka latihlah diri kita untuk mendengar apa yang dikatakan pasangan kita dengan menggunakan logika kita, bukan hanya perasaan kita.

4. Ikutilah topik apapun yang dibicarakan oleh pasangan itu meski hal tersebut tampak asing dan susah dimengerti oleh kita.

5. Berpikirlah dahulu ketika kita mendengar apapun sebelum kita meresponnya. Bagi seorang wanita mungkin ini akan jauh lebih sukar karena wanita cenderung menggunakan emosi dan keadaan hati mereka sesaat daripada melibatkan logika mereka.

6. Usahakanlah melatih diri kita sesaat untuk memikirkan pertanyaan-pertanyaan terkait dengan topik yang sedang dibicarakan ketika kita sedang mendengarkan pasangan kita berbicara. Karena pertanyaan yang nanti akan disampaikan akan membuat komunikasi kita lebih hangat dan hidup dan akan membantu untuk mengkonfirmasi berita yang telah disampaikan oleh pasangan kita.(Sekali lagi, no 6...adalah tantangan yang sangat berat bagi para wanita...tapi tetap beri waktu untuk melatihnya!!)

Jadi didalam kita berkomunikasi dengan pasangan kita, kita tidak hanya menyampaikan "informasi" tertentu..tetapi lebih dalam artinya dimana kita juga menyampaikan pemikiran,perasaan, bahkan karakter kita terhadap pasangan kita. Karena besarnya arti sebuah komunikasi tersebut, maka kami berharap bahwa kedua kunci diatas bukan hanya akan membantu kami tetapi akhirnya dapat digunakan oleh pasangan manapun yang sedang berusaha membangun komunikasi mereka dengan lebih baik dengan menerapkan kedua kunci yang telah disampaikan diatas.

A communication can help us to show our feeling,
It can help us to share our thought,
It also can help us to build our character,
Thus,...
In communication we need understanding and listening to each other